La vida es para ti

Psicología Aplicada

La Teoría de las Ventanas Rotas: El Poder de los Detalles

¿Sabías que una pequeña grieta puede cambiar tu destino? Basada en el experimento de Philip Zimbardo, esta teoría demuestra que el abandono atrae más abandono.

"Si permites una ventana rota en tu vida, pronto el edificio entero estará en ruinas."

En el coaching, tus "ventanas rotas" son esos pequeños descuidos: una mala contestación no corregida, la falta de límites o postergar tu autocuidado. Si no reparas lo pequeño, el mensaje que envías al mundo es que tu vida no tiene dueño.

Repara tus ventanas

Reflexión

¿Quiénes son los que realmente "No Pueden"?

A veces nos comparamos y decimos: "Ellos pueden porque lo tienen más fácil". Nos enfocamos en las circunstancias externas y olvidamos nuestra propia capacidad de acción.

Caminando por un cementerio en Heidelberg, la realidad se vuelve nítida: ante la muerte, los títulos y las excusas desaparecen. El único lugar donde el "no puedo" es una verdad absoluta es bajo tierra.

Mientras respires, tienes la capacidad de elegir. No permitas que el juicio sobre los demás nuble tu propio camino. La vida es efímera; actúa mientras puedas.

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